又是一年初春时，又是一年离别季。受疫情影响，部分有着毕业和就业双重压力的毕业生极易产生迷茫、恐慌、焦虑等状况。为加强2020届毕业生的思想引领和教育管理，在这个特殊时期引领我校大学生正确认识和对待疫情，增强其心理素质与自我调适能力，我校学生工作部心理健康教育与咨询中心、知心导航工作坊组织开展了云端大学生心理应激与应对系列讲座，自4月14日起在钉钉进行直播，为学生心理安全保驾护航。

随着毕业班学生返校复学，部分学生的心理状态产生微妙的变化，针对毕业班学生的心理困惑，学生工作部心理健康教育与咨询中心王晓霞老师、王群英老师、陈霞老师、陈思静老师和米娜老师分别针对不同主题进行了精彩的直播讲解。

微课涵盖疫情带来的应激应对、紧张焦虑情绪调节、疫情下的人际冲突以及应对、时间和目标管理、学法指导、职业生涯规划训练等学生密切关注的主题。通过生动活泼的互动游戏、体验式学习的方式，让同学们线上抒发自身的情感、表达烦恼和困惑，互相帮扶和支持，让不良情绪得到一定的梳理、宣泄和表达。帮助毕业生们解决普遍面临着难适应、难就业，难交际等一系列状况，帮助他们认清自身职业能力，完成职业规划，正视现状，转变观念，适时调整心态。为毕业生指明未来方向，做出正确规划，引导其以积极乐观的心态迎接社会生活，成功实现学校与社会的对接。

微课结束后，同学们分享了此次系列微课的收获，虽因疫情大家不能相聚在一起，但是在云端依然感受到了集体的温暖。通过这次特殊的云端心理微课，同学们更加坚定了自己的学习目标和理想，努力成为有理想、有追求、有担当、有作为的时代新青年。

疫情期间，我校学生工作部心理咨询中心密切关注大学生的心理动态，通过线上心理咨询、编制心理援助手册、开展线上心理活动等方式，及时发现和化解学生中存在的心理问题，为大学生学会自我调适提供专业的支撑和有益的思考。努力引导大学生在疫情期间克服困难，快速适应疫情带来的各种改变，全力筑牢战“疫”心理防线，以积极的心态引领和守护每一个学生心灵的健康成长。