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抗疫“心”处方,共筑“心”防线

发布时间:2022-03-21阅读数:

春季是学生心理波动较多的时期,又遇疫情反弹学校封闭管理,诸多因素叠加会对学生的心理状态产生影响。我校高度重视学生心理健康状态,学生工作部心理健康教育与咨询中心开展了系列活动,始终把心理健康教育作为重中之重的工作,

加强心理知识宣传,营造和谐心理氛围。充分利用微信公众号、抖音平台等,开设心理健康教育专栏,介绍心理健康常识、突发事件应激反应与应对、心理调适方法等相关知识,引导广大学生增强自我心理保健意识,积极面对环境与身心变化,增强心理韧性。

加强心理咨询辅导,培育良好社会心态。密切关注学生因疫情产生的各种心理变化,继续开展线上和线下心理咨询服务工作,做好“5+2,白+黑”心理辅导,安排专兼职心理咨询师值守岗位,为来访学生提供专业的心理咨询。针对被隔离的学生建立微信心理沟通交流群,心理老师在群里及时解答学生提出的问题,最大程度预防和消除学生因疫情隔离产生的心理和行为问题。

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加强心理活动开展,提升心理教育实效。连续开展“身在隔离,心向世界”心理讲座;“看到、接纳、互助”线上心理团体辅导活动以及“心理委员在疫情期间如何工作”心理委员培训等。通过在线教学和活动,带领学生感知自己,调节负面情绪,积极调整心情和生活的状态。

加强心理测评排查,针对性有效干预。为及时了解在校学生的心理健康状况,学生工作部心理健康教育与咨询中心集中开展了面向全校在校学生的心理测查工作,准确掌握每名学生的心理状况并及时采取帮扶措施。通过辅导员走访、谈心谈话等方式了解学生的身心健康状况,解决学生的困扰和心理问题。同时激活心理委员的朋辈援助力量,发挥桥梁作用,做到“早发现、早报告、早预防、早干预”,确保我校学生心理安全。

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通过一系列心理健康教育工作和活动的开展,广大学生感到收获颇丰,受益匪浅,不仅了解了心理问题的表现,同时也引导学生改变了对学校封闭管理的认识,转变“学校封闭管理=失去自由”的固有思维,树立“学校封闭管理=自我管理能力挑战”的积极思维。同学们纷纷表示,虽然开学后遇到学校封闭管理,但是我们应该思考做一些有意义的事情,通过良好的自我管理能力合理安排在学校的生活,以全新的面貌、饱满的精神状态迎接下一步的学习和生活。

我校将进一步加强校园心理健康服务,继续营造心理健康氛围,着力培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。(学生工作部 王晓霞供稿)